यदि आप उत्तर प्रदेश में सरकारी नौकरी की तलाश में हैं और UPSSSC मुख्य सेविका भर्ती 2026 के लिए तैयारी कर रहे हैं, तो upsssc mukhya sevika syllabus pdf download सबसे महत्वपूर्ण स्टेप है। उत्तर प्रदेश अधीनस्थ सेवा चयन आयोग (UPSSSC) ने मुख्य सेविका (Mukhya Sevika) परीक्षा के लिए सिलेबस जारी कर दिया है। यह परीक्षा बाल विकास, पोषण, स्वास्थ्य और सामाजिक कल्याण से जुड़े विषयों पर आधारित है, जो मुख्य रूप से महिलाओं और बच्चों की देखभाल से संबंधित है। इस पोस्ट में हम upsssc mukhya sevika syllabus in hindi की पूरी डिटेल देंगे, जिसमें परीक्षा पैटर्न, सब्जेक्ट वाइज टॉपिक्स, तैयारी टिप्स और PDF डाउनलोड लिंक शामिल हैं। इससे आपकी तैयारी आसान हो जाएगी और गूगल सर्च में टॉप रैंकिंग पाने में मदद मिलेगी।
यदि आप भी इस परीक्षा की तैयारी कर रही हैं, तो सबसे पहले आपको इसके विस्तृत सिलेबस और परीक्षा के तरीके को समझना होगा। इस लेख में हम UPSSSC Mukhya Sevika Syllabus 2026, एग्जाम पैटर्न, चयन प्रक्रिया और Mukhya Sevika Syllabus PDF download In hindi करने का पूरा तरीका बताएंगे।
UPSSSC Mukhya Sevika Exam 2026: संक्षिप्त विवरण
मुख्य सेविका की भर्ती के लिए UPSSSC PET 2025 का स्कोर अनिवार्य है। परीक्षा की तैयारी से पहले इसके मुख्य बिंदुओं पर एक नजर डालें:
| विवरण (Details) | जानकारी (Information) |
|---|---|
| वेबसाइट का नाम | NAUKRI NIRNAY (naukrinirnay.org) |
| पद का नाम | मुख्य सेविका (Head Servant) |
| कुल प्रश्न | 100 MCQ |
| कुल अंक | 100 अंक |
| समय अवधि | 120 मिनट (2 घंटे) |
| नकारात्मक अंकन (Negative Marking) | 0.25 (1/4th) |
UPSSSC मुख्य सेविका सिलेबस PDF कैसे डाउनलोड करें?
upsssc mukhya sevika syllabus pdf download के लिए आधिकारिक वेबसाइट upsssc.gov.in पर जाएं। नोटिफिकेशन सेक्शन में लेटेस्ट एडवरटाइजमेंट चेक करें और PDF लिंक पर क्लिक करें। यदि PDF उपलब्ध नहीं है, तो आप हमारी वेबसाइट से अपडेटेड वर्शन डाउनलोड कर सकते हैं। यह PDF हिंदी में है, जो upsssc mukhya sevika syllabus in hindi की खोज करने वालों के लिए परफेक्ट है। डाउनलोड करने से पहले सुनिश्चित करें कि यह 2026 का अपडेटेड वर्शन है, क्योंकि पुराने सालों (2022, 2023) के सिलेबस में बदलाव हो सकते हैं।
UPSSSC Mukhya Sevika Exam Pattern 2026
परीक्षा की बेहतर रणनीति बनाने के लिए Upsssc mukhya sevika exam syllabus और पैटर्न को समझना बहुत जरूरी है। परीक्षा में केवल एक विषय (विषयगत ज्ञान) से प्रश्न पूछे जाते हैं।
| विषय (Subject) | प्रश्नों की संख्या | कुल अंक |
|---|---|---|
| विषयगत ज्ञान (बाल विकास, पोषण, स्वास्थ्य और समाजशास्त्र) | 100 | 100 |
| कुल (Total) | 100 | 100 |
UPSSSC Mukhya Sevika Syllabus 2026 - सब्जेक्ट वाइज टॉपिक्स
upsssc mukhya sevika syllabus in hindi मुख्य रूप से एक सेक्शन पर आधारित है: संबंधित विषय ज्ञान। टॉपिक्स बाल विकास, पोषण, स्वास्थ्य और सामाजिक मुद्दों से जुड़े हैं। नीचे डिटेल्ड ब्रेकडाउन है:
मुख्य सेविका की भूमिका और सामाजिक ढांचा
- मुख्य सेविका की भूमिका एवं जिम्मेदारियां: आंगनवाड़ी सुपरवाइजर के रूप में बच्चों और महिलाओं की देखभाल।
- विवाह, परिवार, जाति, लिंग असमानता, धर्म और भाषाएं: सामाजिक संरचना और असमानताओं का प्रभाव।
- सामाजिक समस्याएं: बच्चों और महिलाओं से जुड़े मुद्दे जैसे गरीबी, दहेज, घरेलू हिंसा, तलाक, जातिवाद।
- जनसंख्या नियंत्रण: जनसंख्या विस्फोट, वृद्धि और नियंत्रण के तरीके।
- सामाजिक परिवर्तन और नियंत्रण: सामाजिक बदलाव के कारक।
पोषण और स्वास्थ्य विज्ञान
- ऊर्जा और बेसल उपापचय: शरीर की ऊर्जा आवश्यकताएं।
- संतुलित आहार: भोजन का कैलोरी मान, वजन प्रबंधन।
- भोजन के घटक: प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, खनिज, पानी - स्रोत, कार्य, कमी से रोग।
- गर्भावस्था और प्रसव: जटिलताएं, पुष्टाहार आवश्यकता, जन्म चरण, महिला स्वास्थ्य।
- पोषण संरक्षण: खाना पकाने के दौरान पोषक तत्व बचाना, अंकुरण, किण्वन।
बाल विकास और वृद्धि
- वृद्धि एवं विकास: शारीरिक, मोटर, भावनात्मक, भाषा, सामाजिक, संज्ञानात्मक विकास।
- नवजात देखभाल: स्तनपान, कुपोषण, पूरक पोषण।
- जीवन चक्र में पोषण: शैशवावस्था, बचपन, किशोरावस्था; भारत में शिशु और मातृ मृत्यु दर।
- विकास को प्रभावित करने वाले कारक: पर्यावरणीय और遗传िक।
स्वास्थ्य, रोग और प्रतिरक्षा
- प्रतिरक्षा: प्रकार और टीकाकरण अनुसूची।
- रोग: बुखार, डिप्थीरिया, काली खांसी, टिटनेस, पोलियो, खसरा, टीबी, चिकन पॉक्स, हेपेटाइटिस, मलेरिया, डेंगू, टाइफाइड, दस्त, कृमि, एनीमिया - कारण, लक्षण, इलाज।
- परामर्श: अर्थ, आवश्यकता, तकनीक, संचार कौशल।
- स्वास्थ्य एजेंसियां: WHO, UNICEF, UNFPA, UNDP, रेड क्रॉस, ICCW, FPAI।
- सार्वभौमिक टीकाकरण कार्यक्रम: जन्म से पहले और बाद के टीके।
ये टॉपिक्स upsssc mukhya sevika syllabus pdf download में डिटेल्ड हैं। हाई-प्रायोरिटी टॉपिक्स: पोषण, बाल विकास, रोग और टीकाकरण।
UPSSSC मुख्य सेविका परीक्षा की तैयारी टिप्स
UPSSSC मुख्य सेविका परीक्षा की तैयारी के लिए स्मार्ट स्ट्रेटजी अपनाएं:
- सिलेबस और पैटर्न समझें: upsssc mukhya sevika syllabus pdf download करके टॉपिक वेटेज चेक करें।
- स्टडी टाइमटेबल बनाएं: हाई-वेटेज टॉपिक्स (पोषण, स्वास्थ्य) को ज्यादा समय दें।
- पिछले साल के पेपर्स सॉल्व करें: समय प्रबंधन और पैटर्न समझने के लिए।
- मॉक टेस्ट दें: साप्ताहिक मॉक से स्पीड और एक्यूरेसी बढ़ाएं।
- करंट स्कीम्स अपडेट रहें: महिलाओं और बच्चों की सरकारी योजनाएं (जैसे पोषण 2.0) पढ़ें।
- शॉर्ट नोट्स बनाएं: रोग, पोषक तत्वों के लिए चार्ट्स और मेमोनिक्स।
- स्वास्थ्य बनाए रखें: रोज एक्सरसाइज, अच्छा खाना और 7-8 घंटे नींद।
- ऑफलाइन/ऑनलाइन टेस्ट सीरीज जॉइन करें: प्रैक्टिस के लिए।
- नेगेटिव मार्किंग से बचें: अनुमानित उत्तर न दें।
- आधिकारिक अपडेट्स चेक करें: upsssc.gov.in पर नियमित विजिट।
3-6 महीने की तैयारी से सफलता मिल सकती है।
Upsssc Mukhya Sevika Syllabus PDF Download कैसे करें?
उम्मीदवार अक्सर Upsssc mukhya sevika syllabus pdf के लिए इधर-उधर भटकते हैं। आप नीचे दिए गए स्टेप्स का पालन कर आधिकारिक सिलेबस डाउनलोड कर सकते हैं:
- UPSSSC की आधिकारिक वेबसाइट upsssc.gov.in पर जाएं।
- होमपेज पर 'Notifications' सेक्शन में जाएं।
- Upsssc mukhya sevika syllabus 2022 pdf download या 2026 अपडेटेड लिंक पर क्लिक करें।
- आपकी स्क्रीन पर सिलेबस की PDF खुल जाएगी।
तैयारी के लिए सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें (Affiliate Links)
परीक्षा में सफलता के लिए सही पुस्तकों का चयन बहुत जरूरी है। आप अपनी तैयारी के लिए नीचे दिए गए लिंक्स से पुस्तकें खरीद सकते हैं:
- 📚 Puja UPSSSC Mukhya Sevika Short Notes Book: यहाँ से खरीदें
- 📚 Youth Competition Times Mukhya Sevika Practice Book: यहाँ से खरीदें
महत्वपूर्ण लिंक्स (IMPORTANT LINKS)
नीचे दी गई तालिका में आधिकारिक वेबसाइट और अन्य महत्वपूर्ण लिंक दिए गए हैं:
| IMPORTANT DOWNLOAD LINKS | |
|---|---|
| Official UPSSSC Website | upsssc.gov.in |
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| Naukri Nirnay Homepage | Latest Sarkari Jobs |
UPSSSC Mukhya Sevika Syllabus से जुड़े FAQs
Q1: UPSSSC मुख्य सेविका सिलेबस 2026 PDF कहां से डाउनलोड करें?
A: upsssc.gov.in से या हमारी साइट से upsssc mukhya sevika syllabus pdf download करें।
Q2: UPSSSC मुख्य सेविका परीक्षा पैटर्न क्या है?
A: 100 MCQ, 100 अंक, 2 घंटे, 0.25 नेगेटिव मार्किंग।
Q3: नेगेटिव मार्किंग है?
A: हां, 0.25 अंक प्रति गलत उत्तर।
Q4: मुख्य टॉपिक्स क्या हैं?
A: बाल विकास, पोषण, स्वास्थ्य, सामाजिक मुद्दे।
Q5: परीक्षा कठिनाई स्तर क्या है?
A: मॉडरेट, प्रैक्टिस से क्लियर हो सकती है।
Q6: तैयारी के लिए कितना समय लगेगा?
A: 3-6 महीने, निर्भर करता है।
Q7: योग्यता क्या है?
A: ग्रेजुएशन (सोशियोलॉजी/होम साइंस/सोशल वर्क/न्यूट्रिशन एंड चाइल्ड डेवलपमेंट) और PET क्वालीफाई।
Naukri Nirnay की ओर से आपकी उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं। किसी भी अन्य प्रश्न जैसे Upsssc mukhya sevika syllabus 2021 अपडेट या Upsssc mukhya sevika syllabus 2022 के पुराने पेपर के लिए कमेंट जरूर करें।
